Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 93.58g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Кешью, Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Магнит Банан, Красное Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|