Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 74.15g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Интелл Финики, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Lunch: Сливочное Масло, Kraft Сыр Филадельфия, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Государь Котлеты из Индейки. Dinner: Капуста Белокочанная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanov.91's Weight History
|