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si que tenía líquidos retenidos, si...
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74.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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1749 kcal
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Fat: 99.92g | Prot: 87.02g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Oreo Galletas Oreo, Mandarina, Hacendado Falafel con Tahina, Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Canela, Nespresso Café Capsulas, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. Lunch: Milbona Queso Sándwich, Tomates Rojos, Lechuga, Hacendado Cocktail Natural, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Mollete, Carrefour Ensalada Americana, Manzana, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Jamón York. Dinner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salchichón de Pavo. Snacks/Other: Canela, Nespresso Café Capsulas. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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