Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 76.04g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Сырники в Духовке (29.01), Байкальский Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Свиной Бульон, Картошка Тушеная. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыр Маасдам, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Обыкновенная, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|