Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 69.40g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Магнит Булочка Бутербродная с Посыпкой, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Банан, Свежов Рассольник Ленинградский. Dinner: Мандарины, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|