Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2623 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 101.39g | Carbs: 260.64g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Лакт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Starbucks Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Бабаевский Шоколад Фирменный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Good Food Кешью Жареный, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Сметана 10%, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Джемы и Варенья, Зеленый Луг Снежок 2,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Орбит Жевательная Резинка, Летний День Молоко 3,2%, Американо, Банан, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|