|
еееее)))
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 60.83g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Лэнд Гратен из Картофеля, Стручковая Фасоль на Пару, Форель на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Банан, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|