Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 80.56g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Campina Сливки 10%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Lunch: Вареная Индейка (Бедро). Dinner: Морковь по-Корейски, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Каждый День Слива Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|