|
Kleine overwinning, door de 72 heen! Gisteravond weer power yoga gedaan.
Blij!
Manlief ondanks dat hij hetzelfde eet...........ons aangekomen. Snappen er niets van.
Fijne dag.
|
71.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 48.72g | Carbs: 113.33g.
Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Boter, Wasa Goudbruin, Boter, Bolletje Twentsche Beschuit. Dinner: AH Rundervinken, AH Hollandse Stamppot 4 Groenten. Snacks/Other: Enkhuizer Jodekoek Choco, Cappuccino. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|