Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 164.72g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Усладов Торт Пломбирный, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мандарины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|