Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 99.93g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Окей Манго, Голубика, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Творожно-тыквенная запеканка с яблоками. Lunch: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус. Dinner: Tini Вино, Зеленый Лук, Помидоры, Уксус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|