Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 63.73g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Кофе, Мёд. Lunch: Манты с Тыквой, East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Чай с Сахаром, Сметана, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Dinner: Творог (Обезжиренный), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана, Простые Пельмени, Тефтели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|