Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 77.05g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Хурма, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Брынза 40%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Оливки без Косточки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina♡Frost's Weight History
|