Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 71.94g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Be Fresh Сухие Финики, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Папа Может Ветчина из Лопатки, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Холод Фасоль Стручковая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Творог с изюмом, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|