Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 20.97g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Несквик Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Киндер Буено, Киндер Шоколад. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|