Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 86.13g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Слобода Майонез, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Кировский Печенье К Кофе, Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: У Палыча Торт Прага Оригинальный. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|