Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 69.57g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Винегрет Классический, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Мандарины, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|