|
Вот как не высыпаюсь, так сразу «Здравствуйте!»🤦🏻♀️😞
|
50.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 171.81g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Я тоже в плюсе 🤣🤣🤣 забей 🤗
27 Jan 19 by member: taeekii
|
Да я и не парюсь) Это уже стандартная ситуация быть в понедельник в плюсе😁
27 Jan 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|