Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 98.13g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Кофе, Мааг Цукаты Ананас, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Мандарины, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Тыква, Говядина Отварная. Dinner: Мёд, Обычные Блины, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|