Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 98.51g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Starbucks Сахар, Белсыр Пармезан, Лакт Сливки 10%, Американо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Рис с Овощами. Dinner: Американо, Лакт Сливки 10%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Ветчина Княжеская, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Зеленый Луг Снежок 2,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка, Банан, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|