Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 37.42g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Дубки Колбаса Докторская, Гречка Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дубки Колбаса Докторская. Dinner: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|