Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 91.15g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Хурма, Окей Манго, Danone Творожный Клубника Земляника, Гост Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|