Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 74.44g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Творог 9%, Дикси Банан. Lunch: Белый Хлеб, Вилла Европа Тильзитер, Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Тарталетка Голубика, Kinder Pingui. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|