Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
532 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 21.33g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|