Julia_zav's Journal, 27 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
72.4 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2019:
1323 kcal Fat: 50.41g | Prot: 62.35g | Carbs: 163.85g.   Breakfast: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Сметана 20%. Lunch: Вареная Индейка (Бедро). Dinner: Гречка, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Ежевика, Яблоко Зеленое, Каждый День Слива Замороженная. more...
1899 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.