Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 61.86g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Брауни ПП, Кофе с Молоком, Сыр Домашний. Lunch: Prime Star Кекс Банановый , Bio Max Йогурт Натуральный, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|