Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2266 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 114.55g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Слойка с Творогом, Шашлык из Свинины. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%, Кефир 1%, Ратибор Джем Абрикосовый, Русский Сахар Сахар Прессованный. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|