Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 70.88g | Carbs: 7.12g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Valio Масло Сливочное 79%, Яйцо. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сливки 20%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|