Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 60.82g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Салат со свеклой, морковью, яйцом и курицей. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Dinner: Банан, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Other: Банан, Банан, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|