|
и ещё минус 300 грамм )
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 28.73g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Lavazza Кофе, 365 Дней Чернослив, Изюм, Кедровые Орехи, Помело. Lunch: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Кета, Оливки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Конфета, Чай, Морковные Котлеты, Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agira7731's Weight History
|