Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 88.13g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Ашан Банановые Чипсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Мартини Мартини, Салат Овощной, Форель, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Швейцарский Сыр, Свинина Тушеная. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Майонез, Швейцарский Сыр, Горбуша. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|