Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 76.64g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Здрава Крекер Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфета Мексикана, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: 365 Дней Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Увелка Гречка, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Яшкино Конфета Мексикана, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|