Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 110.87g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Castello Пармезан Reggianido, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Ирмень Сливки 10%, Американо. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Лакт Сливки 10%, Американо, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Ветчина Княжеская, Красный Лук, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|