Julia_zav's Journal, 25 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
72.1 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2019:
1418 kcal Fat: 53.15g | Prot: 70.83g | Carbs: 177.33g.   Breakfast: Campina Сливки 10%, Гречка, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Lunch: Вареная Индейка (Бедро). Dinner: Гречка, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
2014 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.