Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 79.58g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Сахар, Яичница, Красная Цена Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Лимоном. Lunch: Яблоко Голден, Красная Цена Сыр Российский, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Чай с Лимоном. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Чай с Лимоном, Север Кекс Английский с Сухофруктами , Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|