Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 78.03g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Globus Пирожок с Курицей и Грибами. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Дядя Ваня Закуска Венгерская, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Джаганнат Трюфель, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luxorygirl's Weight History
|