Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 62.69g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: РОЯ Коктейль Сказка, Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Курага, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Троекурово Тефтели, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Минтай Жареный, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|