Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 98.05g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ермолино Блины с Печенью, Кузина Пироженое . Lunch: Булочные Вольчека Чиабатта, Семга Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Творог 9%, Магнит Мандарин, Просто Азбука Печенье. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|