Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 173.84g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Global Village Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Dinner: Хурма, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Тдаприколайн Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|