Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 75.88g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Помидоры, Оливье с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Medolubov Крем-Мед с Клубникой, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luxorygirl's Weight History
|