Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 158.39g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Лента Легкий, Сироп Имбирный Пряник, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Капуста, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|