Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 94.78g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смак Хлеб Кайзер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, Магуро Тунец Филе. Snacks/Other: Банан, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|