|
Госпидя, где же волшебный пендель???
Как постепенно это все происходит: перестала взвешивать еду и считать калории, лишняя конфетка или фруктик и вот результат(((
|
108.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 104.09g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Черный, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Закваска со Злаками, Матрикс Протеиновый Коктейль, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|