|
82,8
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 77.44g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
2149 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|