Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 67.11g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Мёд. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 16 minutes, Эллипс, пресс, разминка, мини растяжка - 55 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|