Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1910 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 111.43g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Рыба Копченая, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Кетчуп, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Шашлык из Свинины, Сахар, Чай. Dinner: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Венегрет, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianabez133's Weight History
|