Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 57.56g | Carbs: 23.70g.
Breakfast: Молочная Речка Сливки 22%, Омлет на гусиных яйцах, Чиа с кококосом и малиной. Dinner: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|