Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 70.81g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Смешанные Орехи, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|