|
82,3
|
82.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 67.88g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fit Parad Стевия, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Жульен Грибной, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Яблоком, Зеленый Чай. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|