Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 58.38g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Киви, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|